SALADA COMPLETA
Ingredientes : 1
tomate picado
1
xícara de pepino em conserva picado
1
pote de cogumelos em conserva (escorrido) e fatiado
1
lata de sardinha light (escorrida)
1
lata de milho escorrida
1
lata de cenoura escorrida
1
lata de ervilhas escorrida
1
ovo cozido e picado
1
colher (de sopa) de sementes de linhaça
2
xícaras de alface americana picadinha
2
xícaras de massa parafuso integral cozida
Molho : ½ xícara de maionese light
1
copo de iogurte natural
sal
2
colheres (de sopa) de mostarda cremosa
Modo de preparar: Prepare a salada , misturando os ingredientes e
sirva com o molho. Para o molho, comece misturando a mostarda na maionese e
depois o iogurte e sal. Rende : 4 porções . Tempo de preparo : 10 minutos.
