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18 de janeiro de 2015

SANDUÍCHE COM PATE DE SARDINHA E IOGURTE GREGO


 
 
SANDUÍCHE COM PATE DE SARDINHA E IOGURTE GREGO
Ingredientes : pão integral fatiado
pão branco fatiado
2 potes iogurte grego natural
1 lata de sardinha escorrida e picada
alface
tomate fatiado
cebolinha em conserva
Modo de preparar: Misture o iogurte grego com a sardinha . Recheie as fatias de pão com este patê de sardinha , alface, tomate e sirva com cebolinha em conserva. Rende : 6 sanduíches. Tempo de preparo : 10 minutos.
 
 

TAÇA DE LIMÃO


 
 
 
TAÇA DE LIMÃO

Ingredientes : 1 gelatina de limão preparada

6 potes de iogurte grego de limão

100g de biscoito Maria integral moído

1 caixinha de leite condensado 

suco de 3 limões

1 caixinha de creme de leite

1 pote pequeno de nata

raspas de limão

Modo de preparar: Misture o leite condensado e o suco de limão , reserve. Em uma taça , faça camadas de biscoito moído, iogurte grego , creme de limão, creme de leite e nata. Decore com raspas de limão. Sirva gelado. Rende : 6 porções . Tempo de preparo : 10 minutos.

 

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