Pesquisar este blog

19 de junho de 2013

SARDINHA COM MOLHO FRENCH


 
 
SARDINHA COM MOLHO FRENCH

Ingredientes : 2 latas de filé de sardinha sabor limão

Molho : 250g de maionese light (ou 200g)

1 xícara  de pepino em conserva  moído em processador

1 copo de iogurte grego natural

2 colheres (de sopa) de cebola bem picada

½ colher (de sopa)  de açúcar

pimenta-do-reino  branca moída

1 colherinha hortelã fresca  picada

2 colheres (de sopa)  de azeite de oliva

Para servir : mix de folhas

Modo de preparar: Misture todos os ingredientes do molho(inclusive o molho da sardinha) e reserve . Acomode belas folhas frescas em um prato, arrume as sardinhas e guardeça com o molho. Rende: 6 porções. Tempo de preparo: 15 minutos .

Translate