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29 de março de 2013

FRANGO COM IOGURTE GREGO E ALHO PORO


 
 
FRANGO COM IOGURTE GREGO E ALHO PORO

Ingredientes :

1 kg de filé de peito de frango (sassami) cortado em cubos

2 colheres (de sopa) de azeite de oliva

2 potes de iogurte grego

½ xícara  de água

2 talos de alho poró fatiados finos

Modo de preparar:

Coloque o azeite e frango em uma  panela, cozinhe sem deixar desmanchar , pingue água sempre que achar necessário . No final juntge o iogurte grego, um pouco de água e cubra com o alho poró (polvilhe sal se quiser) , abafe um pouco para o alho poro ficar macio e sirva com arroz e salada. Rende 6 porções. Tempo de preparo : 30 minutos .

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