ALMONDEGAS DE
MICRO-ONDAS
Ingredientes: 300g de
carne moída
2
colheres (de sopa) de caldo de picanha líquido
1 fatia
de pão de sanduíche bem picadinho
(umedecido em leite)
1 colher
de sopa cheia de aveia
1
colheres (de sopa) de manjericão bem
picadinho
1 ovo
Complemento: 1
embalagem de molho de tomate
Modo de preparar: Amasse
muito bem todos os ingredientes até formar uma massa , controle a quantidade de
pão. Quando formar a bolinha é o suficiente. Em uma panela especial para
micro-ondas , coloque o molho e acomode as bolinhas , tampe e leve ao
microondas por 8 minutos na potencia
alta, mexa na metade do cozimento, com cuidado para não desmanchar , coloque a
metade do tempo e depois mais a metade, controle.
