Pesquisar este blog

21 de abril de 2013

FILÉS DE SARDINHA PICANTE COM ALHO PORÓ E NOZES


 
FILÉS DE SARDINHA PICANTE COM ALHO PORÓ E NOZES

Ingredientes :  2 latas de filés de sardinha picante no óleo

2 colheres (de sopa) de aceto balsamico

1 talho de  alho poro fatiado fininho

tempero completo à gosto

1 colher (de sopa)  de cebola picada

2 colheres (de sopa) de nozes picadas

2 colheres (de sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparar: Peque o óleo da lata da sardinha e aqueça , refogue ali a cebola e alho poró, tempere com sal . Arrume dois pratos com os filés de sardinha , tempere com aceto , cubra com o refogado de alho poró e polvilhe as nozes  e parmesão. Sirva na hora ! Rende 4 porções. Tempo de preparo: 20 minutos.

Translate