TORTELETTES DE
ESPINAFRE
(os melhores )
Ingredientes
massa de liquidificador : 4 ovos
1 xícara de iogurte natural
1 xícara de farinha de trigo com
fermento
sal
Complemento:1 maço de espinafre congelado (descongelado)
10 azeitonas bem picadas
1 tomate bem picado
2 latas de ervilha com cenoura escorridas
2 colheres de sopa de salsa bem picada
2 colheres de sopa de quinoa em flocos
Modo
de Preparar: Bata, no liquidificador, os ingredientes da massa , coloque em uma
tigela , junte os ingredientes do
complemento , coloque em forminhas de empada, untadas com margarina. Leve ao
forno, temperatura média/baixa , para dourar. Rende : 30 unidades. Tempo de
preparo : 1 hora.
