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11 de outubro de 2015

GUISADINHO DE PROTEÍNA DE SOJA COM MILHO


 
 
GUISADINHO DE PROTEÍNA DE SOJA COM MILHO

Ingredientes : 1 xícara de proteína de soja texturizada

1 cebola picada

3 colheres de sopa de óleo

1 colher de sopa de molho de alho

1 embalagem de molho de tomate

1 lata de milho escorrida

2 colheres de sopa de caldo de picanha

sal

água (o suficiente)

Modo de preparar: Comece, dourando a cebola no óleo, adicione os demais ingredientes e deixe refogar , até a proteína ficar macia e o caldo no ponto que você desejar. Verifique o sal. Rende : 4 porções , tempo de preparo: 20 minutos.

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